银屑病关节炎患者皮肤脱屑、瘙痒怎么护理？

　　银屑病关节炎患者常常会因为皮肤脱屑、瘙痒而感到十分的烦恼和痛苦，甚至有时晚上因为瘙痒而无法入睡。那么我们该如何去减轻皮肤患处的脱屑和瘙痒呢?

　　一、合理的饮食

　　由于皮肤脱屑，会使身体内的大量营养物质流失，所以需要吃一些富含蛋白质和维生素的食物来补充体内流失的营养物质，避免因营养物质的流失引发其他疾病的产生。

　　二、皮肤护理

　　由于皮肤上覆盖着大量的鳞屑，一般会伴随着瘙痒，一旦抓痒患处，很容易使鳞屑脱落出血。所以，就需要涂一些保湿的乳膏，不仅可以保持皮肤润滑还可以缓解瘙痒。

　　三、适当运动

　　银屑病关节炎适合做一些缓和的运动，如，散步、瑜伽、游泳等。因为适当的运动不仅可以缓解压力、增强肌肉力量还可以缓解关节炎疼痛，促进睡眠质量提高。所以选择适当的运动有助于银屑病关节炎病情的减轻。