银屑病关节炎患者如何静养身体?

沈阳中北银屑病医院专家表明：银屑病关节炎此病又名关节病型银屑病，是一种与银屑病相关的慢性、炎症性关节炎，具有银屑病皮疹，关节和周围软组织疼痛、肿胀等症状。这种疾病常常呈现出发作的特点，导致患者关节出现畸形并影响其功能，严重地损害了他们的生活质量。那么银屑病关节炎患者如何静养身体?下面专家将为大家解答。

一、心理

医生应该给患者树立信心，这种疾病只要注意平时护理，积极治疗，能够恢复，并在很长时间保持不复发。患者自身要了解这个疾病，放松心情，神经精神因素也会影响病情复发和恢复，尽量多看一些书籍与文艺作品，打开胸怀。

二、皮肤

患者要保持皮肤清洁，及时清理脱落皮屑，平时要勤换衣物，穿着要宽松舒适，选用棉制品，避免各种刺激。关节处要避免受凉，不要做剧烈运动，如果发生在腿部，要注意不要爬山。然而对于银屑病患者而言，日常锻炼也十分重要，所以患者要选择不是十分伤害关节的运动比如骑自行车、太极拳等。皮损处要注意抹药擦药，注意皮肤保湿，日常温水洗浴，不要水温过高或过低。

三、饮食

银屑病关节炎患者日常大部分食物都可以吃。但要注意戒烟戒酒、辛辣少吃，勿食用有刺激性或易引起过敏反应的食物，患者要注意饮食规律，少食多餐，注意保持正常体重，因为体重过重对关节损伤也比较大，会压迫关节。

沈阳中北银屑病医院专家温馨提示：银屑病患者关节处要注意防潮，加强室内通风，注意关节部位保暖，防止外伤。患者要注意定期复诊，观察病情变化，劳累是诱发和加重银屑病的原因之一，平时要注意休息，作息规律。生活中可以在紫外线不是十分强烈的天气，适当晒晒太阳。