沈阳中北银屑病研究院：银屑病的预防

　　银屑病的发生或是复发都和很多的因素有关，稍有些不慎，就会引发银屑病。有一些银屑病患者是由于遗传因素，还有一些患者是由于生活习惯不好造成的，还可能与我们的生活环境有关。因此，必须在日常生活中注意预防银屑病的发生。那么，怎样可以有效的预防银屑病呢?

　　保持乐观的情绪：有科学表明，患有银屑病70%的患者情绪都不稳定，容易出现急躁、易怒、激动的不良情绪，在这种情绪的影响下，就会导致病情加重，也有一些患者是受到情绪的影响。

　　定期清洁皮肤：洗澡的时候，需要控制水温，避免水温过热或者过冷以免刺激皮肤，不要使用刺激性较强的肥皂。皮肤鳞屑脱落的时候，不要强行将其剥落。皮肤出现瘙痒问题的时候，避免抓挠，否则可能会导致感染。另外，适当在户外加强体育锻炼，保证阳光照射，能够帮助改善病情。但是避免阳光照射过多，否则容易加重病情。

　　注意健康饮食：在银屑病的预防法则中，饮食也是很重要的一点。医生一般都会建议患者不要吃鱼虾等海鲜，更不能吃刺激性的食物，例如辣椒、洋葱、生姜、大蒜以及其他刺激性的调味品等。总之，大家要注意避免接触平时可能引起自己皮肤反应的食物。

　　沈阳中北银屑病研究院温馨提示：银屑病患者一定要注意自己的生活习惯，这样才能够避免病情的反复发作。