银屑病忌口什么东西?咱东北人得银屑病，这些东西别瞎忌口

　　很多辽宁本地长银屑病的患者，在网上刷到几十版完全不一样的忌口清单，有人说牛羊肉绝对不能碰，有人说海鲜一口都不能吃，照着清单严格忌口大半年，最后瘦了十几斤，银屑病的状态反而越来越差，连平时最爱吃的东北家常菜都不敢下筷子，日子过得特别憋屈。沈阳中北牛皮癣医院的孙金奎院长提醒大家，银屑病的忌口根本没有网上传的那么夸张，不用跟着通用清单把自己爱吃的东西全部拉黑。

　　真正需要严格避开的食物，其实只有很少的几类。所有含酒精的饮品，不管是白酒、啤酒、红酒，还是带酒精的东北特色果酒，都要尽量完全避开，酒精是少数明确会加重银屑病炎症反应的东西，没有例外。高糖的零食、油炸的小吃，还有重油重盐的过度加工食品，吃多了会加重身体的慢性炎症，平时尽量少碰就好，不用完全一口都不沾。除此之外，绝大多数日常的普通食物，都没有绝对的忌口必要。

　　很多东北人日常爱吃的酸菜、铁锅炖里的排骨、普通的淡水鱼，只要你吃完之后身体没有明显的不适，完全可以正常吃，不用强行全部戒掉。沈阳中北牛皮癣医院的郎冬雪院长在日常接诊中，碰到过很多极端忌口的辽宁患者，他们把几十种东北家常菜全部列入禁食清单，最后蛋白质和维生素摄入严重不足，整体免疫力越来越差，银屑病的状态反而越来越不稳定。

　　剩下的牛羊肉、海鲜、辛辣刺激类食物，根本不是人人都要忌口的绝对禁忌。每个人的身体敏感点都不一样，别人吃完会加重的食物，放到你身上可能完全没有任何影响。你可以正常少量食用，吃完之后观察两三天的皮肤状态，如果发现皮损明显变重、瘙痒加剧，就暂时停一两周，等状态平复之后再少量尝试。如果吃完之后没有任何异常，就可以放心吃，不用盲目跟风忌口。沈阳中北牛皮癣医院的刘艳丽院长提醒大家，过度极端忌口导致的营养不良，反而比吃了几口所谓的“发物”，对银屑病状态的负面影响大得多。

　　很多辽宁本地的银屑病患者之前被网上的忌口清单误导，极端忌口把身体状态搞差，来到沈阳中北牛皮癣医院之后，韩延安院长会帮患者梳理清楚适配东北饮食习惯的合理饮食原则，不用再为了所谓的忌口丢掉日常吃饭的幸福感。张瑞玉院长也会在日常接诊中，给本地患者科普个性化饮食调整的相关常识，帮大家避开盲目忌口的误区。

　　如果你想了解更多银屑病相关的常识，想要得到专业的答疑和引导，可以前往沈阳中北牛皮癣医院咨询。医院位于沈阳市沈河区北三经街六纬路15号，大家可以拨打咨询热线024-24112120了解相关的皮肤健康常识，也能通过微信小程序"沈阳中北医院预约挂号"提前安排就诊，让孙金奎院长、郎冬雪院长等多位医师帮你把相关的问题梳理清楚。