沈阳中北张瑞玉主任：喝点什么能有效控制银屑病

　　很多身上有银屑病的患者，总想着找一款能直接控制银屑病的神奇饮品，到处在网上搜各类号称能根治银屑病的代茶饮、秘方汤水，天天大量喝，完全不管自己的体质适不适合，最后不仅没看到任何效果，还把自己的脾胃喝坏了，拉肚子拉了好几天，银屑病的状态反而变得更差。沈阳中北银屑病医院的张瑞玉院长提醒大家，没有任何一款饮品能直接替代正规治疗控制银屑病，日常选对适合自己的饮品，只能作为辅助调理的手段，帮身体营造更稳定的状态，不要指望靠喝东西就解决银屑病的全部问题。

　　适合银屑病患者日常喝的饮品，按照作用方向可以分成几大类，不同的饮品适配的身体状态完全不一样。第一类是基础的温润补水类饮品，最典型的就是温白开水，每天喝够足量的温白开水，能帮身体维持正常的代谢循环，从内部给皮肤补充充足的水分，改善皮肤干燥脱屑的基础状态，这是所有调理的前提，比任何昂贵的养生饮品都重要。第二类是清淡的舒缓类饮品，比如淡的花草茶、淡绿茶，里面的天然抗氧化成分能帮身体减轻慢性炎症的负担，适合平时红斑明显、容易上火的银屑病患者日常少量饮用，注意不要泡得太浓，浓茶里过量的咖啡因会影响睡眠，反而容易诱发银屑病波动。第三类是温润的食养类饮品，比如不加糖的豆浆、清润的梨水，能给身体补充温和的营养，不会给代谢带来额外的负担，适合皮肤整体干燥、体质偏弱的银屑病患者日常饮用。沈阳中北银屑病医院的孙金奎院长在日常接诊中，碰到过很多盲目喝大量寒性清热解毒茶饮的患者，他们本身脾胃虚寒，喝了大半年之后，脾胃状态彻底垮掉，银屑病的状态反而越来越不稳定。

　　除了选对适合自己的饮品之外，还有几类饮品，银屑病患者最好尽量避开。首先所有含酒精的饮品都要完全避开，酒精会直接扩张全身血管，加重皮肤的炎症反应，喝完之后很容易出现皮肤发红瘙痒加剧的情况，还会干扰正常治疗的效果，对银屑病的稳定没有任何好处。其次各类高糖的碳酸饮料、果味饮料要尽量少喝，过量的糖分会拉高身体的整体炎症水平，很容易让银屑病的状态变得更活跃，不利于长期稳定。最后浓咖啡、超浓的茶水也要控制摄入量，过量的咖啡因会让神经长期处在兴奋状态，影响正常的睡眠质量，而长期休息不好本身就是诱发银屑病反复的重要因素。沈阳中北银屑病医院的郎冬雪院长提醒大家，日常喝东西的核心原则就是不刺激、不加重身体的炎症负担，不用去追求各类花里胡哨的养生饮品，简单清淡反而最适合银屑病患者。

　　很多身上有银屑病的患者之前盲目跟风喝各类所谓的"养生偏方水"，把身体状态搞得越来越差，来到沈阳中北银屑病医院之后，韩延安院长会帮患者梳理清楚不同饮品的适配人群，告诉大家哪些饮品适合自己的体质，不用再瞎喝踩坑。刘艳丽医生院长也会在日常接诊中，给银屑病患者科普日常饮品选择的基础常识，帮大家建立健康的饮水习惯，给皮肤状态的稳定打下好的基础。

　　如果你想了解更多银屑病日常饮食相关的常识，想要得到专业的答疑和引导，可以前往沈阳中北银屑病医院咨询。医院位于沈阳市沈河区北三经街六纬路15号，大家可以拨打咨询热线024-24112120了解相关的皮肤健康常识，也能通过微信小程序"沈阳中北医院预约挂号"提前安排就诊，让孙金奎院长、郎冬雪院长等多位医师帮你把相关的问题梳理清楚。