湿疹患者怎么做可以减少复发?

　　湿疹是一种常见的皮肤疾病，大多会发生在婴幼儿的身上，不但会导致皮肤出现干燥起皮的现象，而且还会出现剧烈的瘙痒感，因此患了湿疹之后，要在医生的指导下使用合适的药膏并做好护理工作，双管齐下才能够使湿疹更快的得到控制。湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，临床上急性期皮损以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。

　　患了湿疹如何护理呢?

　　1、补充维生素

　　患了湿疹的人平时要多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，维生素是很好的抗氧化剂，同时也是皮肤所必需的营养成分，能够缓解湿疹所引发的不适感以及瘙痒感，同时也能够使患者的抵抗能力变得更强，降低湿疹的复发几率。

　　2、避免食用辛辣或者油腻的食物

　　湿疹患者不可以食用辛辣或者油腻的食物，比如辣椒或者油炸食物，要不然则会对皮肤造成刺激，使湿疹引发的不适症状变得更加严重，也会加剧瘙痒感，建议患者多吃一些纯天然的食物，比如蔬菜，可以给患者补充营养，又不会使病情变得更加严重。

　　3、不要抓挠皮肤

　　湿疹会引发剧烈的瘙痒感，因此不少人会用手抓挠，其实这是一种非常危险的行为，轻则出现越抓越痒的情况，重则会导致感染的发生，使病情变得更加严重，因为指甲当中有许多的细菌，皮肤破损之后则会引发感染。

　　4、避免热敷

　　出现湿疹的相关症状之后也不可以热敷，虽然热敷能够暂时缓解瘙痒的症状，但是却会刺激皮肤，使皮肤干燥的情况变得更加严重，同时也会使皮肤释放出更多的过敏元素，使病情变得更加严重。另外湿疹患者也不要盖过厚的被子，因为出汗同样会加重湿疹引发的症状。

　　5、保持空气湿润

　　如果周围的空气比较干燥，那么湿疹引发的症状则会变得更加明显，即使已经康复也有可能再次复发，因此要在居住的屋子里放一台加湿器，确保空气有一定的湿润程度，既能够缓解湿疹引发的症状，而且对健康也有一定的好处。

　　湿疹患者日常生活中应注意个人卫生、保持良好的情绪状态、避免饮酒及食用海鲜类、辛辣刺激性食物，有助于湿疹的恢复。科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。湿疹患者应均衡饮食，但以清淡为主。