长期处于这种环境，银屑病不复发都难!

　　据了解，银屑患者的复发、加重与环境有着直接的关联，例如患者淋雨后感到自身不舒适，皮损处瘙痒等，严重的还会导致病情加重。那我们银屑病患者该怎么办呢?

　　潮湿因素对银屑病有何影响?

　　临床上对季节变化敏感性强的患者来说，其皮损处的皮屑会增多，加厚等，这些与患者自身体质和周围所处的环境都有关系。

　　人体的五脏六腑，气血经络会随着外界环境的变化而变化。研究发现，银屑病患者的身体长时间处于潮湿的环境下，会使银屑病患者的皮损出现浸渍、糜烂、诱发皮肤感染，加重病情。因此，银屑病患者在雨季需要注意预防潮湿。

　　患者该注意些什么?

　　潮湿阴暗的生活环境会让导致患者的病情反复，改善室内环境是对抗复发重要的一环。银屑病患者要注意居室内的清洁卫生，及时的清理死角，避免蚊虫聚集，给皮肤健康带来隐患。

　　心态方面的调节也是护理的重点，潮湿阴暗的环境会使患者出现情绪焦虑、烦躁不安、精神压力大等不良的情绪，此时，患者就需要保持情绪稳定，当心情不好的时候，适当的转移一下注意力，尽量的让心情平和，保持乐观情绪才能更好的控制银屑病。

　　另外，早晚温差大，银屑病患者的身体免疫力减弱，身体的代谢和排毒的能力降低，容易出现上呼吸道感染的情况，非常不利于患者病情的控制，所以建议患者在适当食补，增强自身的抗病能力。

　　温性食物

　　很多患者在下雨天的时候心情会变得比较烦躁，在下雨的时候气温还会下降，比较容易诱发感冒。此时银屑病患者饮食应该以温性驱寒为主，保证人体的能量储备，例如大枣、核桃、花生等。

　　能量食物

　　含有能量的食物不仅可以抵抗下雨天的阴冷带给我们的不适，还能适当的补充一下人体能量。比如吃一些排骨等食物，银屑病患者可以根据自己的口味调节，但是要注意忌口，海鲜类、牛羊肉等是不能吃的。

　　粥类食物

　　在下雨天的时候银屑病患者可以多喝一些粥，不仅能滋补我们的身体还可以起到暖胃的功效。适合银屑病患者饮用的主要有八宝粥、小米粥、红豆薏米粥、小米粥、银耳莲子粥等。