秋季银屑病，我们该如何预防

　　秋季也是银屑病极易复发和加重的季节，那么患者如何预防银屑病的复发及加重呢，接下来小编就带大家了解一下秋季银屑病的预防方法。

　　一、注意保暖，预防感冒

　　由于秋季天气干燥寒冷，人体新陈代谢缓慢，免疫系统低下，患者很容易受寒引起感冒发烧、咽喉肿痛等症状，从而引起银屑病的复发及加重。所以患者在这一时期一定要做好保暖措施，随着天气的变化，随时增减衣物，多喝一些热水、热粥预防寒冷引起的感冒。

　　二、秋季干燥，注意皮肤保湿

　　由于秋季干燥，很容易使人体内水分大量流失，造成皮肤干燥，从而引起银屑病的复发及加重。所以患者要注意皮肤保湿，多喝一热水、热粥及时补充水分，还可以用一些补水保湿的护肤产品涂抹在皮肤上。

　　三、注意适当运动，排除体内毒素

　　适当的运动可以促进血液循环、加速新陈代谢、增强免疫系统，从而将体内毒素排泄出来，进而可以起到预防银屑病的复发及加重。所以患者在秋季时，还可以做一些适当的运动，比如散步、瑜伽、太极、慢跑等，这些运动不仅可以增强身体免疫系统，还可以增强关节灵活度、缓解压力等，对于治疗关节病型银屑病有着积极的促进作用。

　　以上就是关于秋季银屑病的预防方法，患者要想防止银屑病的复发及加重，还需要及时去正规医院治疗银屑病、保持良好的心态、注意合理的饮食等。