如何摆脱上帝纹身之牛皮癣

　　由于牛皮癣具有遗传的倾向，所以有很多人将牛皮癣称为上帝的纹身。又因为牛皮癣难以治愈，所以人们感到害怕恐慌，那么，我们如何去摆脱这种上帝的纹身呢?

　　一、饮食调理

　　饮食是我们身体获取食物的主要来源，而身体的健康与否又会反应在皮肤上，所以食物将成了我们拥有健康皮肤的重要因素。所以患有牛皮癣的人要注意合理的饮食。要以清淡的饮食为主，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，这些食物可以很好补充我们因鳞屑丢失的蛋白质及其他营养物质。

　　二、日常护理

　　要养成良好的作息习惯，做到早睡早起多锻炼的好习惯，不仅可以很好的排出体内毒素而且能提高身体免疫力，从而很好的缓解和治愈银屑病。还要按时健康服用医生开的药。这样银屑病，才不会因为药物停用的刺激，而引发的突发性牛皮癣。

　　三、心理护理

　　要勇敢的面对牛皮癣，要相信牛皮癣在科学合理的护理和治疗下是可以治愈牛皮癣的，当因为工作、家庭生活带来的压力而产生心情烦躁时，要学会释放压力，调整心态，这样牛皮癣才可能不复发，从而很好的治愈。