荨麻疹饮食禁忌有哪些?荨麻疹如何护理?

　　荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，要治好荨麻疹，除了避免接触过敏原之外，日常的饮食调养亦很重要。

　　荨麻疹患者不宜吃什么?

　　1、辛辣刺激食物：如辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。

　　2、鱼腥发物：如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。

　　3、油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

　　一次性进食过多的蛋白质、饮酒或进食过酸过辣的刺激性食物，都会明显降低胃肠道消化功能，使食物得不到充分消化，增加过敏的发生机会。所以荨麻疹患者要注意养成良好的饮食习惯，按时进食，进食定时定量，避免过饥过饱或者偏食，尤其要忌讳暴饮暴食。

　　荨麻疹患者如何护理?

　　1、饮食宜清淡，避免刺激及易致敏食物，忌食动物蛋白性食物、海鲜及辛辣刺激性食物。合理的饮食是我们对寒冷性荨麻疹护理的重要措施，尽量不要辛辣的食物。

　　2、留意保暖，当有冷空气来临时，要注意保暖，尽量避免外出和突然接触冷水，出门尽量戴帽子和手套等。

　　3、室内禁止放花卉及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质再次致敏。

　　4、平时也要加强体育锻炼，加强体质，适应寒热变化，平时应多进行户外锻炼，以提高机体对外界天气变化的适应力。

　　5、一旦患上此症，除要采取积极的预防治疗措施以外，尽有可能少强烈抓挠患处，也尽有可能少用热水烫洗。

　　6、内衣宜穿柔软宽松的棉织品，以免诱发皮肤瘙痒。另外洗澡时勿用碱性强的肥皂，其他浴皂也不要使用过频，以免皮脂过分丢失。

　　荨麻疹患者一定要对自己的护理措施得当首先找到致敏原，远离可疑致敏源。最好另外到正规医院做一下过敏源检测，明确自己会对哪些东西过敏，再做针对性的避免。