揭秘常规治疗外的“家庭疗法”，让银屑病不再可怕!沈阳银屑病医院

银屑病家庭疗法是国外的一种叫法，介绍的多是与药物无关，但可能对缓解病情有帮助的方法，如日晒、苹果醋等，也称为银屑病自然疗法。很多银屑病患者都想寻找适合自己的自然疗法，今天就来给大家介绍一下。

很多银屑病患者为了更好地治疗银屑病，会在日常饮食中进行调理，平日以清淡饮食为主，确保自己摄入的营养达到最佳状态，所以银屑病也有了好转迹象。

对银屑病有缓解效果和能降低自身免疫的食物有：

01 益生菌食品

益生菌是存在于酸奶和发酵食品中的有益细菌。人们也可通过一些膳食补充剂来摄取。保持体内菌群平衡对免疫系统有益，银屑病是一种自身免疫疾病，因此益生菌可能有助于控制症状。酸奶中含有的一种双歧杆菌，有助于调节体内导致银屑病的炎症反应。

02 鱼油或ω- 3脂肪酸

研究表明，鱼类和鱼油补充剂中经常含有的ω- 3脂肪酸可以减少炎症，改善自身免疫性疾病。银屑病既是炎症性疾病，也是自身免疫性疾病。

03 芦荟

芦荟含有99%的水分，可以滋润皮肤防止干燥，同时在皮肤上形成一层保护膜，组织细菌生长。它还具有抗真菌、皮肤舒适和抗炎特性，可以减少银屑病的发红、肿胀、瘙痒等不适。

长期以来，传统医学一直使用芦荟内的凝胶来治疗皮肤伤口。涂抹含有芦荟的软膏也可帮助减少银屑病引起的红肿、鳞屑和炎症。在一项研究中，2248名轻中度银屑病患者使用含有50%蜂胶和3%芦荟的软膏或安慰剂，显示芦荟可能会对银屑病症状有帮助。

其它家庭疗法：

01 水疗

水疗可分为很多种，如温泉浴、海水浴、药浴等，清水泡澡是最简单的一种。温水泡澡可以软化皮损、祛除鳞屑、清洁皮肤，改善血液循环和新陈代谢，还有镇静止痒和安抚作用。一般水温应以患者感到舒适为宜，大约在36-39度左右。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进行期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应该低一些;而对静止期皮损，特别是肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。

银屑病患者应以泡浴为宜，但不可过度搔抓皮损，也不要用搓澡巾等用力搓。过度搔抓或搓擦会使皮损遭受刺激，影响皮损消退甚至加重病情。

02 晒太阳

适当的阳光照射，有利于银屑病皮损的改善，因为阳光中的紫外线对银屑病皮损有明显的消炎、调节免疫、促进皮损消退、提高机体免疫力的作用。但是如果晒得不适当，如过度暴晒，会导致皮肤外伤，可能在银屑病发展期出现同形反应，晒伤部位会诱发新的皮损。此外，长期过度的紫外线照射容易诱发皮肤癌，所以要科学、合理晒太阳。