银屑病患者冬季重点部位保暖很重要，这样做才能更好减少病情复发!

银屑病的复发与许多因素有关，包括环境、遗传、免疫等，而寒冷的天气恰恰是银屑病加重的一个常见诱因。那么，在寒冷的冬季，银屑病患者应该重点保护哪些部位呢?

银屑病患者冬季护理重点部位

01 头面部

对于银屑病患者来说，头部和面部的皮肤是非常容易受到刺激的。建议使用温和的洗发用品，洗脸时用温水，避免过冷或过热的刺激。

02 肩颈部

在冬季，患者要注意保暖，避免颈部和肩部长时间暴露在冷空气中，可以穿高领毛衣或系上厚实的围巾来保护肩颈部。

03 手部和脚部

患者在冬季要注意保持手部和脚部的温暖，按摩这些部位，促进血液循环。

脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。建议患友们睡前采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等方式，可以起到温经通络、促进睡眠的作用。

04 背部

人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，银屑病患者感冒后按摩背部，可以激活背部免疫细胞，平时也可采用热敷方法对抵抗感冒。

05 腹部

同时，要注意腹部的保暖，避免受凉引发腹泻等不适症状。

对肚脐进行适当热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。

06 关节部位

银屑病本就会对关节造成损害，因此患者更需要注意保护好自己的关节部位。

在冬季，要避免长时间站立或行走，适当进行休息和伸展运动，来缓解关节疼痛和僵硬。