银屑病患者如何安然过秋冬?

　　银屑病俗称牛皮癣，是一种以丘疹、红斑、鳞屑为主要特征的慢性皮肤性疾病。

　　银屑病作为一种比较复杂的免疫系统疾病，相信老患者都知道它的特点，气温越低，银屑病越容易恶化。反之，气温越高，银屑病越容易好。

　　其实，这与阳光中的紫外线以及患者皮肤排汗量有关，在这个温度逐渐下降的秋季，牛皮癣患者应该怎么做，才能稳定病情安稳过秋冬呢?

　　1、紫外线影响病情

　　阳光中的紫外线对银屑病有一定的影响。秋冬季节日照时间变少，长衣长裤几乎完全将患处与紫外线隔离，这对病情恢复肯定不利，但不穿长衣长裤又容易受凉感冒，更容易导致银屑病反复。

　　临床经验丰富的医生通常会给患者建议，秋冬到来之际，在做好预防的同时，应适当增加运动量，促进皮肤排汗，来弥补银屑病秋冬季紫外线照射的不足，避免引起病情反复。

　　2、皮肤干燥会瘙痒

　　秋冬季节，由于气候干燥，皮肤整体也会出现缺水现象，多数患者最大的感受就是皮肤发紧，且掉屑逐渐频繁。所以，牛皮癣患者做好保湿工作极为关键，也可有效预防复发和病情加重。

　　3、缓解瘙痒的方法

　　缓解瘙痒见效最快的方法，就是温水清洗身体，洗完后，立刻涂抹医用凡士林或橄榄油等成分单一的保湿剂。如果是全身大面积涂抹，就不建议牛皮癣患者用太油腻的产品，可以试试较为轻薄的身体乳，但成分单一依旧是选品的关键。也可以搭配使用药物来促进血液循环。

　　秋冬季节牛皮癣容易复发和加重，患者应注意保暖，及时添加衣物;保持乐观心态，保证充足睡眠，科学饮食合理忌口，坚持锻炼身体等，做好必要的预防措施。

　　如果患者发现自己的皮损已经有复发和加重趋势，一定要找专业的医生正确用药坚持治疗，以便避免复发，稳定病情。