银屑病大量掉屑，如何温和去除？

　　屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，常表现为皮肤出现红斑和鳞屑，许多患者都希望能够有效的减少鳞屑，那么如何才能更安全温和的去除呢?

　　01 保持皮肤湿润

　　银屑病的鳞屑是由于皮肤细胞过度生长导致的。因此，保持皮肤湿润是减轻鳞屑的重要一步。

　　经常使用一些保湿霜或乳液，选择含有尿素等成分的产品，能够起到一定的保湿和镇静作用。

　　02 温和洗浴

　　选择温和的洗浴产品，避免使用强碱性肥皂和沐浴液。

　　患者可以选择温水洗澡，避免使用过热的水，因为过热的水可能导致皮肤干燥和敏感。

　　另外，洗浴时间不宜过长，洗浴时间尽量不要超过半个小时。

　　03 角质软化剂

　　角质软化剂是一种常用的治疗银屑病鳞屑的方法。它们可以帮助软化和去除鳞屑，使皮肤更柔软和光滑。

　　使用角质软化剂前，可以先用温水湿敷皮肤，然后将软化剂均匀涂抹在患处，轻轻按摩数分钟后用温水冲洗干净。

　　04 日常护理

　　银屑病的鳞屑是长期存在的，因此日常的护理和预防也是非常重要的。保持身体衣物和床单的清洁，避免穿着粘着性强的材质。

　　避免过度摩擦或刮擦患处，以免损伤皮肤。保持均衡的饮食和充足的睡眠，有助于提高免疫力和促进皮肤的康复。

　　温馨提示：如果鳞屑严重或者自我护理的方法不见效，建议及时咨询专业医生，让他们根据您的自身情况提供更具有针对性的治疗建议。